Elaltruismo es una variedad de desinterés, pero no es lo mismo; la gente puede negarse a sí misma o puede sacrificarse por todo tipo de otras razones. Por ejemplo, un soldado puede morir en combate, pero eso no es altruismo; eso es lealtad: no es sacrificar por todos los demás sino por una nación en particular. Ademásde mejorar las relaciones personales, la amabilidad puede hacernos más saludables. Descubrir cómo ser amable con los demás tiene una serie de efectos positivos tanto para usted como para las personas con las que es amable. Aquí 10 formas de mejorar tu propia salud y felicidad a través de la amabilidad. 1. La bondad
asumirla responsabilidad por nuestras acciones nos ayuda a desarrollar la independencia, el respeto por los demás, el control de nuestras emociones y la libertad para hacer lo
Perseguirla felicidad de otra persona es como perseguir al Hada de los Dientes. Es agotador e imposible. A la larga, sólo es frustrante vivir preguntándote por qué no puedes hacer feliz a esa

Siantepones la razón a tu felicidad y a la de los que te rodean, no podrás avanzar. Sin embargo, si te apetece encontrarte mejor contigo mismo, con más energía y con mejor humor, entonces

Tenerun propósito es ser más feliz. Todos hemos tenido la sensación de lograr lo que anhelábamos, vivir el subidón de un éxito y quedarnos igual de vacíos pasado un tiempo. La alternativa . 361 157 213 392 277 244 248 230 135

no eres responsable de la felicidad de los demas